筋トレ 外国人は筋肉がつきやすいのは何故?日本人が同じようになる事は可能? 海外旅行などで外国に行くと、「外国人の筋肉ってすごいな」と思いませんか? 個人差はあるでしょうが、概して外国人の筋肉は日本人より... 2022.08.01